Hoje é Dia Nacional da Prevenção e Combate a Hipertensão e perguntamos a você? Como anda a sua pressão?

A hipertensão arterial é uma doença traiçoeira., pois dá sintomas quando está em fase avançada. Por isso, para percebê-la, é necessário aferir a pressão arterial com regularidade, pois quando mais cedo for diagnosticado, melhor o tratamento.

Considera-se hipertensa a pessoa que, medindo a pressão arterial em repouso, apresenta valores iguais ou acima de 14 por 9 (140mmHg x 90mmHg). E, não se engane, jovens e crianças também podem ter hipertensão. O problema não escolhe idade e nem classe social.

O ideal é ter pressão arterial de 12 por 8. Acima disso, começam os riscos da pessoa ter diversas complicações. Hipertensos têm maior propensão a comprometimentos vasculares, como AVC e infarto, doença renal crônica, alterações na visão e impotência sexual. Praticar exercícios físicos, evitar o excesso de sal e bebidas alcoólicas e não fumar é o recomendado, mas pode ser necessário também o uso de medicamentos.

Meça sempre sua pressão arterial para verificar alterações. E, se já é hipertenso (a), siga o tratamento adequado